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家常山药肉丸子，软嫩多汁的秘诀，营养下饭一学就会！2026-01-04 07:53:52

山药肉丸子是一道兼具营养与口感的家常菜,山药健脾养胃，搭配鲜嫩的肉馅，口感软糯弹牙，尤其适合老人和孩子，今天分享一个简单易学的家常做法，厨房新手也能轻松搞定！食材准备（2-3人份）主料：猪前腿肉（或五花肉）300克、铁棍山药200克辅料：鸡蛋1个、葱姜末适量、淀粉2勺调料：生抽1勺、蚝油1勺、盐1小勺、胡椒粉少……

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