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家常美味又补铁—菠菜猪肝汤的详细做法2026-01-04 03:17:13

菠菜猪肝汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品，尤其适合需要补铁或调理气血的人群，菠菜富含维生素和膳食纤维，猪肝则是优质的铁和蛋白质来源，两者搭配不仅味道鲜美，还能为身体补充能量，下面就来详细介绍这道汤的做法，食材准备（2-3人份）猪肝 150克菠菜 200克姜片 3-4片枸杞 10克（可选）盐 适量料酒 1汤匙……

作者:比玩 | 分类:热点 | 浏览:11 | 评论:0

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