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视疲劳的成因、症状表现及有效缓解方法全指南2026-01-02 10:23:06

什么是视疲劳？视疲劳（Eye Strain）是指因长时间、高强度用眼导致的眼睛不适或功能紊乱的综合症状，随着电子设备的普及和工作方式的改变，视疲劳已成为现代人常见的健康问题之一，视疲劳的常见症状眼部不适：干涩、灼热感、异物感或频繁眨眼，视觉障碍：视力模糊、重影、对焦困难，甚至短暂性视力下降，头痛与肩颈酸痛：长时……

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