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60岁,开启人生第二黄金时代

60岁,常被贴上“退休”“衰老”的标签,但这一年龄远非终点,而是充满可能性的新起点,随着医疗进步和观念革新,现代人的60岁不再是暮年的象征,而是智慧、自由与活力的交汇点,如何拥抱这一阶段?答案在于重新定义它的意义,健康:财富的根基60岁后,身体机能虽逐渐衰退,但科学管理能延缓衰老,定期体检、均衡饮食、适度运动……
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