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解锁山楂干N种养生吃法，美味与健康兼得2026-01-01 19:44:30

山楂干是由新鲜山楂晾晒或烘干而成的果干,不仅保留了山楂的酸甜风味，还富含维生素C、膳食纤维和黄酮类物质，具有助消化、降脂降压等功效，山楂干究竟怎么吃才能既美味又养生呢？以下是几种常见的吃法，总有一种适合你！直接嚼食：简单方便的零食山楂干口感酸甜有嚼劲,可以直接当零食吃，饭后来几片，既能解腻，又能促进消化，但需注……

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