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吃海带的禁忌，这些人群和情况需警惕2025-12-28 06:02:38

海带是一种营养丰富的海产品，富含碘、膳食纤维、钙、铁等多种矿物质，对健康有很多益处，并非所有人都适合大量食用海带，某些情况下甚至可能带来健康风险，以下是吃海带时需要注意的禁忌事项，甲状腺疾病患者慎食海带含碘量极高，对于甲状腺功能亢进（甲亢）过量摄入碘可能加重病情，导致心悸、手抖等症状加重，而甲状腺功能减退（甲减……

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