英雄联盟（LOL）作为一款运营多年的MOBA游戏，许多玩家会因为工作、学业或兴趣转移而暂时退坑，但某天心血来潮，突然登录账号打排位时，往往会发现——游戏早已不是记忆中的模样，如果你也是“间歇性玩家”，突然回归排位前，务必警惕以下问题！
版本陷阱：装备、英雄全变样
LOL每个赛季都会迎来大规模更新,装备系统重做、英雄技能调整、地图机制改动……若你还在用“远古版本”的理解出装（AP剑圣”信徒），可能会被对手碾压。建议： 先打几局匹配或人机，熟悉当前版本T1英雄和核心装备（如神话装备的移除、新增的装备特效等）。
操作生疏：肌肉记忆≠实际水平
即使你曾是钻石玩家,长时间不碰游戏后，补刀手感、技能连招、地图意识都会退化，突然排位可能导致“操作下饭”，甚至被队友质疑“代练上分”。建议： 用训练模式练习10分钟补刀，或观看近期高分段直播学习主流打法。
隐藏分暴跌：系统可能把你当“新手”
LOL的匹配系统对长期未活跃的账号会重置隐藏分（MMR），回归后首局排位可能匹配到实力悬殊的对手，要么被虐到自闭，要么误入“鱼塘局”却carry不动。建议： 心态放平，将前几局视为“热身”，避免因胜负欲影响判断。
队友的“热情问候”
高分段玩家对回归萌新容忍度极低,一旦失误容易被喷“别来坑人”，低分段则可能遇到脚本、挂机队友，进一步破坏体验。对策： 开局表明“刚回归”，或直接屏蔽所有人专注游戏。
时间成本：一局游戏比你想象的更久
如今LOL平均对局时长约25-35分钟，加上BP、加载时间，突然投入排位可能导致现实生活安排冲突。提醒： 确保有充足时间再点“开始排队”，避免中途挂机被封号。
回归LOL排位就像突然参加一场陌生考试，临时抱佛脚虽不能保证胜利，但至少能减少“社死”概率，不妨先以娱乐心态重拾游戏乐趣，等适应节奏后再冲击段位，毕竟，游戏的本质是快乐，而非“头铁”的胜负执念。
（附：S14季前赛快速适应指南链接/推荐英雄列表）