什么是脚上胼胝？
胼胝（俗称“老茧”）是皮肤长期受压或摩擦后产生的局部角质增厚现象，常见于脚底、脚跟或脚趾关节处，它通常呈现为淡黄色或灰白色的硬块，表面干燥粗糙，可能伴随轻微疼痛或不适，通过观察脚上胼胝图片，可以直观识别其典型特征：边缘模糊、质地坚硬，与周围健康皮肤形成对比。
胼胝的成因与高危人群
- 机械性摩擦：鞋子不合脚（如过紧、过松）、长时间行走或站立。
- 足部结构异常：扁平足、高弓足等导致压力分布不均。
- 职业因素：运动员、舞蹈演员、体力劳动者等易发。
- 忽视护理：长期不修剪脚趾甲、不穿袜子等加剧摩擦。
如何通过图片判断胼胝？
在脚上胼胝图片中，需注意与鸡眼、跖疣的区别：
- 胼胝：面积较大，无明确边界，疼痛感较轻。
- 鸡眼：小而圆，中心有透明角质栓，按压痛感明显。
- 跖疣：表面有黑点（毛细血管血栓），可能成簇出现。
科学护理与预防措施
- 减少摩擦：
- 选择宽松透气的鞋子,使用硅胶垫或减压贴。
- 避免赤脚行走,穿吸汗棉袜。
- 软化去除：
- 温水泡脚后,用浮石或锉刀轻柔打磨。
- 含尿素（10%~20%）的乳霜可软化角质。
- 就医指征：
- 胼胝伴随剧烈疼痛、出血或感染（红肿、流脓）。
- 糖尿病患者需专业处理,避免自行切割。
误区提醒
- 不可用刀片强行刮除,易引发感染。
- 反复出现的胼胝需排查足部力学问题,定制矫形鞋垫。
通过脚上胼胝图片对照和自我检查，能早期发现并干预，合理护理结合生活习惯调整，可有效减少胼胝复发，保持足部健康，若症状持续，建议咨询皮肤科或足病专科医生。
配图建议：文中可插入对比图（胼胝 vs 鸡眼 vs 跖疣），帮助读者直观区分。